Tips para combatir la alergia

Con la llegada de la primavera y la polinización aparecen los primeros síntomas de la alergia. Siete consejos para controlar el malestar.

La primavera trae consigo la aparición de las alergias para una gran parte de la población, Los síntomas más comunes son estornudos, picazón nasal y la tos. En FM LATE , te traemos siete tips para hacerle frente a la alergia en esta primavera.

  1. Conocer el calendario polínico de las plantas que hay en la zona donde vivís.
  2. Lavarse la cara y las manos a media mañana y al finalizar tareas por la tarde.
  3. Usar anteojos de sol para evitar que el polen entre en contacto con los ojos.
  4. Resguardarse en días de viento. Mantener puertas y ventanas cerradas.
  5. No automedicarse. Siempre debe ser el médico quien determine qué tipo de antihistamínico es el adecuado evaluando la edad, el tipo y severidad de la enfermedad, la eficacia y los potenciales riesgos.
  6. No barrer, usar paños húmedos para limpiar los hogares.
  7. Si se usa el aire acondicionado, recordar cambiar filtros.

Siguiendo estos simples tips, vas a poder controlar los malestares y disfrutar de la primavera sin problemas.

Por Iturbe Naiara

Comentarios

2017-09-25T14:01:38+00:00